仁波切說找「我是誰」,就是在「找心」。「心」是一種「勾招」的反應。如果能找到「心」,即能了悟「諸法實相」。清楚明白所有因果的形成,是隱藏在這些法則背後的規律。此即是「覺悟」之始.
修持心中靜坐禪修法可以調整人體的能量波,愈修愈久,我們的能量波範圍愈來愈大,強度愈來愈大,無形中,所產生的生物能量光,影響的範圍也愈來愈大。因此,不僅我們健康,家人也受益。